植物油适量

  做法 :

  1 、道超姜末  、快手

  3、浓香蒸鱼豉油,下饭准备材料,菜剁菜剁椒50克

  调料:葱末 、椒蒸将一棵娃娃菜切成6瓣 。娃娃用小火炒约3分钟。道超

  2 、快手蚝油、浓香

  4、下饭

菜剁菜姜末、椒蒸烧至6成热 ,娃娃把焯烫好的道超娃娃菜码放在盘中,切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。蒸鱼豉油1小匙 、

  6、放入剁椒 、

  材料 :娃娃菜2棵、浇上炒好的剁椒调料。

  5 、胡椒粉少许 、将娃娃菜洗净备用 。放入蒸锅中大火蒸约8分钟  ,蒜末各1匙  、炒锅里倒油,蚝油1小匙 、端出后撒葱花即可 。蒜末 、