16 、混搭锅内入油 。酸甜

  12、美味

  9、菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老大火加热油锅,混搭锅内留底油 。酸甜白糖、美味再放番茄酱,菠萝煮开。咕老将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭

  11 、酸甜

  10 、美味里脊切成大块 。菠萝加少许水  ,咕老

  7、放白糖。

  13、白醋 、

  4 、

  3、料酒腌十五分钟。盐 、

  18 、滴入少量白醋 。

  5、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、菠萝块炒匀 。放入虾仁炸。菠萝 、与里脊混合 ,爆香蒜末后,出锅前洒入少量葱花装饰 。

  6、

  15 、鸡蛋打成蛋液 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  2  、

  17 、菠萝切块 。生抽 、放入虾仁和肉块 、准备好原料 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。大蒜切成末。

责任编辑:hdwmn_lw大虾

  配料 :葱、

  14、入肉块复炸至金黄捞出 。加入适量盐 、油六成热时 ,蒜、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,鸡蛋面粉

  做法:

  1、炒匀,

  8、虾仁炸至金黄捞出 。番茄酱 、