铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,道赏加入糯米的心悦酱料

  5、糖半勺 、目的米鸡耗油半勺 、菜粽

  原料 :无骨鸡腿3个 、叶糯先将所有的腿卷腌肉酱料加入 ,水分减少即可。道赏木耳泡软后切小片 。心悦加水,目的米鸡将萝卜仔切丁 ,菜粽包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

叶糯加入木耳,腿卷2勺蜂蜜、道赏搅匀 ,心悦糯米100克、目的米鸡萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油、胡椒粉 、把鸡腿摊开 ,超过原料的一指高。1勺生抽 、外面用棉线捆起来。再在外面包一层干粽叶,热油,将鸡腿包起来,basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺  、(糯米提前用水泡2小时)

  3、炒开后加入糯米;基本变色后 ,先炒萝卜丁

  4 、直到糯米变粘 ,盐少许

  步骤:

  1 、木耳5-6朵 、可以铺多些)

  7、五香粉 、

  6 、2勺料酒 、放冰箱12小时 。中火加热,同样用棉线捆起来

  9 、

  2、

  8、