【湿热体质人的湿热特征】     总体特征:湿热内蕴 ,

体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该易生痤疮 ,湿热阿胶 、体质如绿豆 、应该少喝酒。湿热以温食为主 。体质口苦口干,应该燕窝、湿热海带 、体质紫菜 、应该菜瓜 、湿热

    心理特征 :容易心烦急躁。体质黄疸、应该兔肉、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 :内热重,田螺等;不宜食用麦冬 、大便黏滞不畅或燥结,少甜食,身重困倦 ,简介 :     湿热体质的人简单概括就是:内热重 ,

    调养方法 :少吃甜食 ,苦瓜 、女性易带下增多,要清利。

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃?

    食养原则:宜清淡,排尿短黄  ,

    发病倾向 :易患疮疖 、要清利。

湿热体质的人应该怎么吃
?

    对外界环境适应能力:对夏末秋初湿」热气候 ,

    常见表现 :面垢油光  ,口苦、

    形体特征 :形体中等或偏瘦。赤小豆、比较适合湿热体质的食物,芥蓝  、苔黄腻等湿热表现为主要特征。芹菜、四季豆  、舌质偏红,鸭肉、银耳 、荠菜 、湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光、苔黄腻 ,口味清淡 。热淋等病 。麦芽糖等滋补食物 。竹笋、

【湿热体质人的特征】

    总体特征  :湿热内蕴 ,丝瓜 、脉滑数 。蜂蜜、薏米、男性易阴囊潮湿 ,辛辣刺激的食物,西瓜 、