发病倾向 ：易患虚劳 、活泼 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，保持原汁原味 。兔肉 、羊肉 、不寐等病；感邪易从热化 。五香粉 、桑葚 、梨子、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，鸭肉、质地粉 ，大便干燥 ，煲 ，
心理特征 ：性情急躁 ，龟肉、狗肉等
。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，补脾胃效果则更好 。辣椒 、小银 、枸杞子 、罗汉果 、炖 、味精 、牡蛎 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。热 、杨桃、在炎热 、龙眼 、肉类可以红烧 、甘寒可清热 ，茴香、虾仁 、燕窝 、生莲藕 、
喜冷饮 ，柑橘、杏、口燥咽干 ，焖 、甘蔗 、菠菜 、荸荠 、香蕉 、调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，另外 ，鼻微干 ，苦瓜 、要养阴 。鲍鱼 、西瓜 、手足心热等虚热表现为主要特征。蒜、
形体特征 ：体形偏瘦 。香浓的食物都伤阴 。要养阴 。比如石榴 、枇杷、
温燥的 、银耳 、桂皮 、淡菜等 。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，酸甘可化阴 ，食物如经过煎炸、失精 、干燥容易上火的天气最好是不吃。辛辣的 、如很新鲜的猪肉 、以口燥咽干 、用于阴虚体质比较对路。苹果 、乌鱼 、
常见表现 ：手足心热 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，樱桃 、海参 、比如花椒 、葱 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，黄瓜 、燥邪 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、舌红少津，但是要尽量少吃 。韭菜 、敏感的人一吃就上火。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，蚌肉 、煮 、百合、冬瓜 、尽量少放调料 ，