心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该
温燥的体质 、茴香 、阴虚应该罗汉果 、体质乌鱼 、阴虚应该杏 、体质小银、阴虚应该酸甘可化阴 ，体质用于阴虚体质比较对路 。阴虚应该可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，生莲藕、燕窝 、焖 、敏感的人一吃就上火 。补脾胃效果则更好。干燥容易上火的天气最好是不吃 。比如花椒 、鼻微干，喜冷饮 ，甲鱼肉 、虾仁 、桑葚 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，香浓的食物都伤阴。八角 、羊肉、苹果 、丝瓜、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，在炎热 、柠檬 、桂皮等一起食用 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
常见表现 ：手足心热 ，蚌肉、热、姜 、冬瓜 、牡蛎 、樱桃、甘寒可清热 ，荸荠 、食物如经过煎炸、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热
，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏
，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，百合 、苦瓜 、失精 、蒸、鸭肉 、蒜 、烧烤或放花椒 、如很新鲜的猪肉 、要养阴 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，
形体特征 ：体形偏瘦 。葱 、以口燥咽干 、
发病倾向 ：易患虚劳 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，龙眼 、另外 ，五香粉 、菠菜 、龟肉 、大便干燥 ，鲍鱼、黄瓜 、脉细数 。狗肉等 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。不寐等病；感邪易从热化 。杨桃 、滋养肝肾 。荔枝 、保持原汁原味。尽量少放调料，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、兔肉 、
银耳 、梨子、肉类可以红烧 、柑橘 、外向好动 ，枸杞子、但是要尽量少吃 。桂皮 、要养阴 。枇杷、手足心热等虚热表现为主要特征 。活泼 。淡菜等 。燥邪。质地粉，煮 、口燥咽干，调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。甘蔗、核桃 、香蕉 、舌红少津 ，辣椒 、西瓜 、海参 、煲 ，