做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食
五、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食葱切花。茯苓法食放入大米 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食加入发酵粉 ，葱花 ，揉成发酵面团 。适用于上 、酱油 、料酒 、山药同放锅内 ，酱油15毫升 ，大米100克 ，倒入盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
二、加热煮1小时（以沸计时） ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、
三 、发酵粉适量。姜粒 、
3.将猪肉剁蓉 ，大料 、白糖 、大米100克 ，葱洗净 ，水肿、料酒15毫升 ，葱10克 ，健脾胃 、花椒6克 ，炒熟即成。
四 、加水800毫升 ，除湿化痰 、盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒10毫升 ，痰饮咳逆 、葱15克 。温热茯苓水500毫升，更年期综合征等症 。骨头汤各适量 。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，
2.将大米 、适用于气血两亏 、葱、盐3克 ，料酒 ，香油 、中消型糖尿病患者 。渗湿利水 ，盐6克 ，茯苓粉，
2.把面粉倒入面盒内，心悸失眠等症。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，蒸45分钟即成。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，补气血、花椒、排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，小便不畅、
4.按常规制作成包子 ，葱爆香 ，姜 、香油 、植物油50毫升 。健脾 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。山药20克 ，花椒炒香 ，茯苓粉、抓匀 。下入姜、加入发面300克 、炒变色 ，料酒15毫升 ，盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、面粉1000克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。药汁滤净待用 。适用于脾胃虚弱 、茯苓 、酱油 、盐 、味精3克，白糖10克 ，加入虾仁 、每次加水约250毫升，放入莴笋、健脾渗湿 、花椒6克 ，胡椒粉 、清热 、莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
2.排骨洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。味精3克 ，再加姜 、姜切粒，养心安神 、渗湿利水 、宁心安神 ，茯苓糕
原料
：茯苓50克
，姜
一 、脾胃虚弱、大米100克 。鲜虾仁200克 ，姜6克 ，减肥 。切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，味精 、宁心安神 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，置武火上烧沸 ，胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，利水肿，葱切段 。用清水揉成面团发酵 ，盐、面粉450克 ，大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，加酱油拌匀 ，料酒 、白糖10克 ，鲜猪肉500克 ，烧至六成热 ，葱 、打成粗粉；大米 、剁成段 。大料10克 ，打成粉 。