| 遵循养肺润燥、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字记住“润、 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。暖 、最易耗伤肺津
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则，引发种种“秋燥”不适 。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀自此昼渐短 、润暖夜渐长，稳字适当保暖 、秋分规避季节性疾病。养生秋分时节寒凉干燥，记住诀助您安稳度秋 ，润暖稳”三字诀 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分养生