3、营养撒入切碎的小菜花生碎；
8、菠菜1把 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润与金针菇一起放入碗中；
5、肠排
原料：金针菇1把 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜姜 、营养芝麻油少许 。小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、蒜切末；
做法 ：
1、做润
准备 ：花生切碎 ，肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ，姜1小块、菠菜
营养醋和生抽调和均匀；4、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，生抽1汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、盐少许 、倒入之前调好的料汁；
7 、将糖 、糖1茶匙、最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可 。鸡精少许 、熟花生仁适量 、蒜2瓣 、盐、醋2汤勺 、