用盐调味；

　　9 、春季菜辣兜匀出锅即可  。容错起油锅 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、新鲜的容错海虹摘洗干净 ，沥干水分；

　　2 、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒绿尖椒、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8   、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹  、姜蒜 。

　　做法 ：

　　1 、干红辣椒 、盖盖煮开；

　　3、

出香后，