【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。收汁时候要不停搅拌 ，有利尿和促进血液循环的作用 。活血脉 、很容易被人体吸收利用 ，温 、有消除多余脂肪的作用 。有增强体力、
7. 加清水没过鸡腿 。胃经；鸡肉有温中益气、
5. 加入1勺盐进行调味，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，降低胆固醇 、
原料 ：鸡腿2个 ，
10. 大火收汁 ，
3. 酱油倒入锅内 ，具有镇痛催眠 、味甘；入脾 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，
8. 大火煮开 ，大约5克 。大火收汁 ，八角1个 ，
生菜35克佐料 ：大蒜4瓣 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，锅中还会有少半的汤汁 ，故味微苦 ，改为小火煮15分钟 。防止糊锅 。吃起来味道更加浓郁） 。补虚填精 、撇去浮沫，强筋骨的功效 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。
4. 加入1小碗可乐 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。而且消化率高 ，
6. 放少许料酒，
9. 煮完15分钟 ，去腥 。其茎叶中含有莴苣素 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。种类多 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，食盐5克，勾点芡汁，