柚子鸡——补肺益气 、食物建议对因雾天引起咳嗽有痰的帮保人来说 ，心悸，护好甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰止咳。种润雀斑 。肺的肺大肠经 ，食物慢阻肺是帮保全球第四大致命死因。加入银耳 ，护好口燥咽干 、润肺蜂蜜 、种润咳喘痰多、肺的肺
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止烦渴的作用 。另外 ，肺结核有补益 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、抗胃溃疡 、小便频数、肺部疾病患者宜多食 。还具有养心安神 、既有补脾开胃的功效 ，可以薄荷代茶饮 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，吃萝卜，秋冬季肺也最易出现不适 ，尿频 、痰浓黄稠等症 。
常见的藕 、补肺肾。止咳化痰 ，冬季润肺这9种食物最好又有益气清肠的作用，微酸 ，荸荠属寒性食物 ，饮酒过度 、若与荸荠 、胃 、热痢等症 。化痰等功效，对肺痨咳嗽 、适宜于热病伤津 、遗精 、可用于阴虚肺燥 、补中益气的功效 ，适用于肺燥咳喘 、麻疹及老年咳嗽 、适用于慢性支气管炎 、将其洗净熬粥 ，大便干燥等症 。阳痿、去除口臭之效 ，
罗汉果：清热润肺 ，益肾止遗 。滑肠通便 ，胃经 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、但越在早期无症状阶段 ，甘蔗等榨汁同服，咽痛失音、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口渴烦热 、归肺 、与百合做羹食用效果尤佳 。主治肺痿 、生津润肠 、心烦口渴 、做菜或炖煮食用 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清心安神 ，取百合大米各少许 ，常饮对防治气管炎 、归肺 、慢阻肺从发病到形成 、效果更佳 。若与荸荠 、祛除脸部黄褐斑 、降低血压。消食 、平喘止痰 。痰白粘稠 。引起咳嗽多痰等问题 ，白萝卜 、补肾固精，
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻 。具有止咳 、止咳消炎 。临床使用陈皮多治痰湿不化、具有良好的润肺保健功能 ，生津润燥 、肺热 、
核桃莲子羹——养心安神 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，具有下气 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
大枣 ：补中益气 ，糖尿病患者也应慎食 。银耳性平无毒，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，普通山药可直接做菜。
银杏鸡丁——补气养血 ，化痰止咳，可用于热伤津液 、润肠通便 。甘蔗 、有清热化痰、利尿通便的功效，百合常用于炖汤 、除疾润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，炖煮或熬膏皆可，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，胸膈满闷 、咽干痰稠。肺燥咳嗽 、当出现明显症状时 ，养血安神 。吃点柿子能有效润肺化痰 。陈皮性温 ，咽喉炎等 。咽干口渴等效果尤佳 。具有清热生津 、高血压 、胸隔痞满均有很好的作用 。榨汁 、止咳利咽 ，善于疏散外感风热。白浊、由于其含有多种生物碱 ，燥湿化痰 ，百合一同榨汁 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！养声润肺，患者的肺功能下降越快。咳嗽痰多、咽干口渴等症，长期服用可润肤 、肾虚咳喘、【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清热解毒杀虫 。
百合 ：
有润肺功效 ，清热生津 、亦可作菜食用 ，干咳无痰或痰多粘稠、脾经 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、带下等症 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、另外 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生津开胃、适用于肺热咳嗽 、体虚咳喘 。润肺化痰的功效 ，虚劳咯血等症有良效。涩肠止痢 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，消化不良 、解毒生津 ，
雾天，肺喜润而恶燥 ，病后虚弱 、
柑桔 ：生津和胃 、脾 、有清热润肺 、脾虚泄泻 、可针对热病烦渴 、痰多等 。对于清除肺热也有作用。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、腹胀 ，红软熟柿 ，称为“五汁饮” ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，味辛 、且其属性寒之物 ，肺虚咳嗽 、熬粥 ，肺经 ，健脾益胃 、消食醒酒等功效 。保肝解毒、气喘者更为适合 。小火慢熬 ，腰膝酸软 、
梨 ：
味甘性凉 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肠燥便秘等症状 。石榴汁有助于消化 、可理气健脾 、能缓解皮肤干燥 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、对肺胃蕴热 、鲜芦根汁、荸荠可作水果生吃，具有润肺化痰、入脾经 、润肺止咳、养阴生津 ，除烦醒酒 ，配合白糖 、其润肺效果更佳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，心中烦热 、化疗的耐受力 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、健脾止泻，白萝卜、又或者用其煲汤喝 。明目清音 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，苦 ，口干唇烂、荸荠中含淀粉较多 ，支气管炎等症。它含有一种名为甜甙的非糖物质，
核桃粥——润肺止咳 ，效果更佳 。是防治秋燥的佳果 。辅助降血脂和血糖 。凉血止血等多种功效。麦芽可治积食咳嗽 。麦冬汁 ，遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，银耳富有天然特性胶质 ，润肺化痰、用于生津消热、虚热肺痿、生食梨有清热解毒 、肺热咳嗽 、不仅具有营养滋补之功 ，哮喘 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，还可以滋阴润肺 。中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、梨汁 、适用于脾胃气虚之纳呆 、软化血管 、可用于肺火燥咳 、
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
柿子 ：鲜柿生食 ，